Статьи

Если вы замахнулись на марафон, но до сих пор не имели подобного опыта, то первое, что придется осознать, подготовка к марафону это не вопрос 3-4 недель. 42км 195 м сегодня,

Город-курорт Кисловодск среди бегунов давно пользуется популярностью. Ежегодно тысячи спортсменов приезжают сюда, чтобы улучшить свою физическую форму и подготовиться к стартам. Однако, зачастую тренировочный процесс ограничивается одним и тем же

Марафон — олимпийская дисциплина легкоатлетической программы. Классический марафон —  забег на дистанцию 42 километра 195 метров. Марафонский бег стал одним из популярных видов легкой атлетики по всему миру. В наше время

Формально сверхмарафоном считается любая беговая дистанция, которая оказывается длиннее классического марафона. Т.е. забег на 50километров уже считается сверхмарафоном. В тоже время, есть по настоящему ультрамарафоны монстры. Например, более 200км по Долине смерти в США по раскаленным

НАЧНЕМ В КИСЛОВОДСКЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ТРЕНЕРА ЧЕМПИОНОВ. 31 марта 1993-го. Словно возвращаешься в мир Антуана Экзюпери. Техническая комиссия успешно пройдена и мы получили окончательный допуск к старту — завтра 1-й