Очередной беговой уик-энд подкинул мотивации для бегунов нашей тренировочной команды

Очередной беговой уик-энд подкинул мотивации для бегунов нашей тренировочной команды

В первую очередь, Казанский марафон. Здесь впервые разменял 3 часа, недавно побывавший у нас на очном сборе в Кисловодске Адильхан Мурзашев из Москвы. 2ч 57 мин. Еще выезжая со сбора

Бег для молодости и здоровья

Бег для молодости и здоровья

По утверждениям канадских специалистов из Университета Макмастер, люди, которые регулярно занимается бегом, могут избежать многих проблем со здоровьем, а также избежать старения. Учеными было проведено исследование, где подопытными стали мыши.

Беговые банды

Беговые банды

Сейчас, весной 2019 года, маршрут кисловодской команды длиной 8-10 километров начинается у популярного места прогулок в окрестностях Каскадной лестницы. Они веселые и модные, и втридцатером привлекают к себе внимание всех, с кем