Еще не новый год друзья! Поэтому пока только итог

Еще не новый год друзья! Поэтому пока только итог осенних выступлений учеников, но самое время нового витка подготовки уже к сезону 2023, тут, есть пара слов.
А сначала, итоги конца сентября — начала ноября, что навскидку в памяти.
Дмитрий Брегеда после продуктивного лета где апофеозом стало завершение победой на чемпионате России под Иркутском по длинномуПоказать ещё скайраннигу в осенниие месяцы удовлетворился выигранным в Московском регионе трейле местного значеиния, больше уже будучи занят заделом на будущий сезон.
Marya Maltseva победила в женском абсолюте на 43 км дистанции Germes – X Cross ,
не умаляет результата небольшое количество женщин на этой дистанции, ведь и воткнувшись со своим временем в мужской протокол, она заняла бы 7ю строчку.
Михаил Климов после небеспроблемной первой половины сезона снова почти по личнику пробежал полумарафон 1ч12 мин с копейками в рамках космического марафона в Королеве.
Там же и Михаил Петухов , хоть и любитель более скромного уровня, улучшил свои п\м результат обозримого времени на 5 минут.
Денис Бусыгин улучшил понемногу все что бежал, от московского марафона, который был вообще его 2м марафоном в жизни до 10ки на Кисловодском марафоне и завершающем сезон путь местечковым, но регулярно им пробегаемым Пятигорском кольце вокруг Машука.
На московском марафоне и Юрий Самойлов немного в этом году не собрал энергию на длинную дистанцию, чтоб атаковать личник. Зато, на 1й половине дистанции на пару минут превзошел свой чисто полумарафонский результат 1ч29мин, ну дальше уж просто до финиша по 5 минут \км докатил.
Ну, и несмотря на все передряги международной обстановки отметился наш ученик и на берлинском марафоне.
Теперь практически все мы начинаем с цикла более силовой направленности подготовку к следующему сезону.
Теперь в декабре самое время подключиться к нашей подготовки и новичкам. Уже несколько лет работаем с ребятами из разных регионов по индивидуальным планам, ну, и большинство раз в год заезжают в отпуск на очные тренировки в Кисловодск, где живу последние 10лет.
Не то, чтобы планирую много народу взять, сказывается все большая увлеченность подготовкой местных теннисистов. Которые, похоже своими первыми разрядами радуют больше иных прежних чемпионств мира в беге (хотя, может просто время затирает остроту памяти?)
3-5 человек возьму все-таки опыт подготовки более десятка чемпионов и чемпионок мира Европы и России в дисциплинах от кросса и полумарафона до ультра не позволяет себе совсем умолкнуть (да, и сегодня, вот даже, есть выступающие тренеры, сами обращающиеся, ко мне , как к тренеру).
( кстати, понятно, что вновь обратившиеся больше будут из тех, кто до этого места дочитает.
Что меня и устраивает. Все-таки улучшение спортивных результатов, это не только продукт «бодрячкизма», но и некоторой склонности вникнуть и понять).
Наши темы подготовка к полумарафону и марафону, подготовка в горном беге, к скайраннингу и трейлраннигу, ну и сверхмарафоны наши традиционно хорошо утилизируют.
Георгафия учеников больше Европейская часть России, так легче при необходимомти на связь выходить,
Это бег в Москве, бег в Питере, бег в Саратове, Майкопе , Перми, Твери, Калуге, бег в Краснодаре и Ростове изредка другие регионы.
Немного представлен бег на КМВ в частности в Пятигорске.
В общем, всем удачи и до связи!
#тренировкивкисловодске #подготовкакмарафону #теннисвкисловодске #бегнаКМВ #сборывКисловодске #бегнастокилометров #трейлраннинг
Теннис в Кисловодске