Этот пост друзья, для тех любителей спорта, кто сумел себе организовать основную работу на удаленке!
Тем более, что 2020 й значительно увеличил число таких работников и где — то даже изменил
стереотипы представления об эффективной деятельности.
А в нашей тренировочной команде #kononovteam , где с большинством из вас мы результативно работаем по заочным планам + разовым очным тренировочным сессиям и сборам в Кисловодске, когда вы приезжаете в отпуск,
так вот еще задолго до пандемии, (в 2017г.) мы получили очень хороший результат и на постоянной очной основе работы именно с теми, то удаленно работал на центральный регион России, а делал это из Кисловодска, поселившись тут на 2-3 года.
Все не так и сложно, как может показаться издали.
Снять изолированное жилье со всеми коммуникациями и интернетом, вместе с коммуналкой можно, если на длительной основе (не путать с посуточной стоимость квартир для сборников) тысяч за 14-15, а за 20, так и немаленький дом, если, например, ехать большой семьей.
Город небольшой, врядли возможно куда-то ехать на машине больше 10 минут.
Некоторая пробка в часы пик на центральном кругу, так бесящая кисловодчан. Для жителей крупных городов просто смехотворна, 2 — 4 минуты задержки.
Зато, с экологической и тренировочной точки зрения, один сплошной плюс.
Практически в шаговой доступности от жилых кварталов огромный курортный федеральный парк с десятками оригинальных беговых, (а теперь есть и вело) трасс.
Сам город на высоте 800 -900 м над уровнем моря, что само по себе важно для обретения выносливости.
Конечно, не Сочи, (но там и высоты нет), бывают зимой и минусовые и снежные дни, но не в той степени, что в центральной России. Много солнца, погода быстро приходит в себя и. Главное практически всегда находятся нескользкие варианты трасс для технической темповой и работы в гору. (типовые фото и видео наших тренировок см. ниже)
Понятно, что когда на меня вышли в ноябре 17-го 3 парня в возрасте 34-38 лет IT – шники
приехавшие жить в Кисловодск и работать отсюда удаленно, то уже через 5 месяцев нашего живого сотрудничества, к 1 апреля к Сочи автодром они скинули результат на полумарафоне
с 1 час 48 — 50 мин
до 1ч 25мин , 1ч 26 мин и 1ч 27 мин соответственно, а еще через год опять к Сочи 2019 еще до 1 ч 19ми и 1ч20 мин (Юра, даже считаю очень эффектно для работающего любителя вклинился в 1ю 30-ку в абсолюте.)
Конечно, и заочная любительская фракция моих учеников, тренирующихся просто по моим планам прибавляет в большинстве в том же духе, но преимущество этих 2- лет для ребят было в том, что можно было больше общаться и узнавать, чем в эпизодических комментариях к плану по телефону, ведь мы не только по нескольку часов неделю вместе работали в парке, но наша традиционная в конце недели сауна, давала возможность подробно обсудить любые детали.
Сегодня , не собираюсь оставлять заочное планирование подготовки спортсменов из разных уголков России,
но и сам бог велел возобновить этот очный формат подготовки, для тех, кто решится на долгий срок переехать к нам в Кисловодск и работать отсюда удаленно.
Коли соберется вас тут несколько человек, то я удовольствием поработаю с вами. Надеюсь не один год.
Если есть, именно та возможность организации работы. О которой здесь пишу, подумайте, но не очень долго, подготовка наших к сезону 2021 собственно началась уже в ноябре, хотя с прицелом на будущее включиться можно всегда!
Спасибо за внимание и всем удачи!
Спорт, здоровье и реализация. Тренировки и сборы в Кисловодске.
Работа с тренером в Кисловодске. Заочные тренировки по индивидуальным планам.
Направления . Бег, марафон, трейлраннинг. Ультратрейл , скайраннинг. Горный бег.
Триатлон, в т.ч. и зимний.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.