Войти в систему

Войти на сайт

Возобновить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или электронную почту

Вы получите ссылку по почте, чтобы создать новый пароль.

Логотип сайта
Логотип фиксированного хедера
Логотип сайта
  • Главная
  • Материалы
    • Статьи
    • Предложения
    • Новости
  • Дистанционная подготовка
  • Очная подготовка
  • О тренере
Пред.Друзья! Всех с Новым 2021-м годом! Несмотря на чехарду31 декабря 2020

Этот пост друзья, для тех любителей спорта, кто сумел

Этот пост друзья, для тех любителей спорта, кто сумел себе организовать основную работу на удаленке!
Тем более, что 2020 й значительно увеличил число таких работников и где — то даже изменил
стереотипы представления об эффективной деятельности.

А в нашей тренировочной команде #kononovteam , где с большинством из вас мы результативно работаем по заочным планам + разовым очным тренировочным сессиям и сборам в Кисловодске, когда вы приезжаете в отпуск,
так вот еще задолго до пандемии, (в 2017г.) мы получили очень хороший результат и на постоянной очной основе работы именно с теми, то удаленно работал на центральный регион России, а делал это из Кисловодска, поселившись тут на 2-3 года.
Все не так и сложно, как может показаться издали.
Снять изолированное жилье со всеми коммуникациями и интернетом, вместе с коммуналкой можно, если на длительной основе (не путать с посуточной стоимость квартир для сборников) тысяч за 14-15, а за 20, так и немаленький дом, если, например, ехать большой семьей.
Город небольшой, врядли возможно куда-то ехать на машине больше 10 минут.
Некоторая пробка в часы пик на центральном кругу, так бесящая кисловодчан. Для жителей крупных городов просто смехотворна, 2 — 4 минуты задержки.

Зато, с экологической и тренировочной точки зрения, один сплошной плюс.
Практически в шаговой доступности от жилых кварталов огромный курортный федеральный парк с десятками оригинальных беговых, (а теперь есть и вело) трасс.
Сам город на высоте 800 -900 м над уровнем моря, что само по себе важно для обретения выносливости.
Конечно, не Сочи, (но там и высоты нет), бывают зимой и минусовые и снежные дни, но не в той степени, что в центральной России. Много солнца, погода быстро приходит в себя и. Главное практически всегда находятся нескользкие варианты трасс для технической темповой и работы в гору. (типовые фото и видео наших тренировок см. ниже)
Понятно, что когда на меня вышли в ноябре 17-го 3 парня в возрасте 34-38 лет IT – шники
приехавшие жить в Кисловодск и работать отсюда удаленно, то уже через 5 месяцев нашего живого сотрудничества, к 1 апреля к Сочи автодром они скинули результат на полумарафоне
с 1 час 48 — 50 мин
до 1ч 25мин , 1ч 26 мин и 1ч 27 мин соответственно, а еще через год опять к Сочи 2019 еще до 1 ч 19ми и 1ч20 мин (Юра, даже считаю очень эффектно для работающего любителя вклинился в 1ю 30-ку в абсолюте.)
Конечно, и заочная любительская фракция моих учеников, тренирующихся просто по моим планам прибавляет в большинстве в том же духе, но преимущество этих 2- лет для ребят было в том, что можно было больше общаться и узнавать, чем в эпизодических комментариях к плану по телефону, ведь мы не только по нескольку часов неделю вместе работали в парке, но наша традиционная в конце недели сауна, давала возможность подробно обсудить любые детали.

Сегодня , не собираюсь оставлять заочное планирование подготовки спортсменов из разных уголков России,
но и сам бог велел возобновить этот очный формат подготовки, для тех, кто решится на долгий срок переехать к нам в Кисловодск и работать отсюда удаленно.
Коли соберется вас тут несколько человек, то я удовольствием поработаю с вами. Надеюсь не один год.
Если есть, именно та возможность организации работы. О которой здесь пишу, подумайте, но не очень долго, подготовка наших к сезону 2021 собственно началась уже в ноябре, хотя с прицелом на будущее включиться можно всегда!
Спасибо за внимание и всем удачи!

Спорт, здоровье и реализация. Тренировки и сборы в Кисловодске.
Работа с тренером в Кисловодске. Заочные тренировки по индивидуальным планам.
Направления . Бег, марафон, трейлраннинг. Ультратрейл , скайраннинг. Горный бег.
Триатлон, в т.ч. и зимний.тренировки и сборы - программа подготовкитренировки и сборы - программа подготовкитренировки и сборы - программа подготовкитренировки и сборы - программа подготовки

3 "Нравится"
Добавить комментарий

Нажмите сюда чтобы удалить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Записаться на тренировку
8-961-453-24-17
8-988-743-30-26
ЗаписатьсяОтправить сообщение в VK

Свежие записи

Этот пост друзья, для тех любителей спорта, кто сумел
Этот пост друзья, для тех любителей спорта, кто сумел
Друзья! Всех с Новым 2021-м годом! Несмотря на чехарду
Теннисисты Кисловодска поздравили своего тренера по теннису Ирину Эдуардовну
Московский, сахарный марафон полумарафон в Королеве, эстафета в Завидово
Теннис в Кисловодске
Теннис в Кисловодске
Кросс в Кисловодске
Кроосс Лисья гора
Ну, вот друзья! Наконец то ученики добрались до выступлений
Ну, вот друзья! Наконец то ученики добрались до выступлений
Ну, вот друзья! В парке Никола ленивец ученики ударили
Вот и прошли самовыдуманизацию без потерь, все тренировались и
Загрузить больше

Присоединяйтесь в VK

Связаться с тренером

8-961-453-24-17 | 8-988-743-30-26

kononov-am@yandex.com

ЗаписатьсяОтправить сообщение в VK
Яндекс.Метрика